Präventionskonzepte für Selbstschutz und Sicherheit 

Der Trainingsbetrieb im Lehrzentrum f. Selbstverteidigung ist ab sofort (16.04.26) vorrübergehend unterbrochen. In einigen Wochen wird es wieder zum normalen Trainingsbetrieb übergehen. 

Ich danke für ihr Verständnis

Lehrzentrum für Selbstverteidigung                  

Professionelle Ausbildung für reale Konfliktsituationen. 

Wir schaffen Sicherheit- gerade dann, wenn Unterstützung nicht sofort verfügbar ist.

Es kann jeden treffen, überall, jederzeit

Gewalt in der Öffentlichkeit, Verteidigung auf engstem Raum

Opfer oder Gegner? Es ist deine bewusste Entscheidung!

Selbstsicher und angstfrei durch Training.

Gewalt entsteht häufig unerwartet und unabhängig von Alter, Geschlecht und Lebenssituation. Sie kann jeden treffen- im öffentlichen Raum, im beruflichen Umfeld oder privaten Alltag. 

Unser Lehrzentrum vermittelt taktische Selbstverteidigung für reale Alltagssituationen.

Teilnehmer erlernen klare, einfache Handlungsmöglichkeiten, um sich selbst und andere- auch im Rahmen der Nothilfe, unter Beachtung der nötigen Eigensicherung zu schützen. 

Wir schaffen Zivilcourage und tragen so zu mehr Sicherheit in der Gesellschaft bei.

Im Mittelpunkt stehen Lageerkennung, Deeskalation, Stresskontrolle und funktionale Selbstschutztechniken, die regelmäßig, realitätsnah trainiert werden und auch unter Stress abrufbar bleiben. 

Unser Lehrzentrum ist kein Sportangebot!

Wir vermitteln anwendungsorientierte Selbstverteidigung an Erwachsene ab 16 Jahren auch Ü50 geeignet.

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